УПРАЖНЕНИЯ НА ТУРНИКЕ

27.06.2017

Как увеличить количество подтягиваний

Рекордсменами по подтягиваниям можно назвать

Read article

09.06.2017

Схемы подтягиваний

Упражнение с большой «бородой», известное со

Read article

06.06.2017

Подтягивания обратным хватом на турнике: техника, польза, виды

Существуют разные хваты подтягивания. В этой

Read article

03.06.2017

Подтягивания широким хватом: техника выполнения и советы по применению

Существует огромное количество различных

Read article

03.06.2017

50 подтягиваний за один подход. Как научиться.

Подтягивание на турнике является

Read article

07.04.2015

Программы тренировок на турнике и брусьях на мышечную массу и...

Тренировки на турнике и брусьях пользуются

Read article

22.03.2015

Узкий или широкий хват в вертикальной тяге: что лучше?

Для многих спортсменов вопрос качественной

Read article

22.01.2015

Подъём ног на турнике: правильная техника и включение в сплит

Подъём ног на турнике – самый сложный вариант

Read article