СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Силовые упражнения на турнике помогут любому человеку, добиться выносливости, повысить силу, объем мышц без спортзала и штанги. Многие спортсмены советуют в летний период времени проводить тренировки и занятия на воздухе, так как повышается эффект результата.