Турникмены бывают разные (Бодитурникмены).

dreamstimelarge_19166644В данной статье я хочу провести небольшое различие между Турникменами.
Итак еще раз, Турникмен – это дворовый спортсмен исполняющий силовые упражнения уличной гимнастики на турнике.
ЦЕЛЬ Турникмена – выучить как можно больше сложных силовых элементов. Здесь вы можете спросить, а как же называются те, кто не делает разных финтов, «крабиков» и «солнышек», а просто приходит на турник «качнуть» мышцы? Вот в этом и заключается самое главное отличие, эти люди называются Бодитурникменами.

[wp_ad_camp_1]

БОДИТУРНИКМЕН – это уличный спортсмен, который так же занимается на уличном турнике, но в отличии от Турникмена, Бодитурникмен ставит перед собой другую ЦЕЛЬ – накачать мышци своему телу при помощи турника и брусьев.

Бодитурникмен МОЖЕТ знать всякие финты на турнике, может уметь их выполнять, а может и не уметь делать ВООБЩЕ ничего из арсенала Турникмена. Это и не важно, потому как БОДИТУРНИКМЕН только качается на турнике (брусьях), повышая массу мышц, их силу и рельеф.
Бодитурникмену важна только техника выполнения подтягиваний, отжиманий (на брусьях) прокачки пресса. Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья, спину, мышц торса и грудь.

В дальнейших статьях будет дана подробная информация по Технике упражнений для Бодитурникменов, учитывая их особую специфику занятий на турнике.

Читайте другие статьи: